Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
13 июл 18
nata19avril- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
955 ккал
Жир: 41,62г | Белк: 60,91г | Углев: 85,55г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Творожная Запеканка, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кофе с Молоком.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе.
Ужин:
Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Салат из Капусты.
подробнее ...
4822 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Работа - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю