Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riga2007
Журнал
13 июл 18
Riga2007- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Riga2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделя выдалась зажористой. 4 дня в меню был фаст фуд, но вписывалась в кбжу
По факту даже отвес
Теперь думаю, жрала бы нормально -ушло бы больше!
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1163 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 60,01г | Углев: 88,02г.
Завтрак:
Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брокколи, Яичница.
Ужин:
Keano Шпроты в Масле, Абрикос, Сыр Маасдам, Спагетти.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riga2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю