Riga2007- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя Riga2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя выдалась зажористой. 4 дня в меню был фаст фуд, но вписывалась в кбжу
По факту даже отвес
Теперь думаю, жрала бы нормально -ушло бы больше!

56,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1163 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 60,01г | Углев: 88,02г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брокколи, Яичница. Ужин: Keano Шпроты в Масле, Абрикос, Сыр Маасдам, Спагетти. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riga2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riga2007- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

Riga2007-Изменение Веса