svetic_ri- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя svetic_ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

512 ккал

Жир: 7,88г | Белк: 49,44г | Углев: 65,05г. Завтрак: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Персики, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Ужин: Вареное Яйцо, Персики. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: плаванье - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetic_ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetic_ri- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

svetic_ri-Изменение Веса