Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgarciaacosta
Журнал
13 июл 18
rgarciaacosta- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя rgarciaacosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1135 ккал
Жир: 19,85г | Белк: 77,32г | Углев: 169,42г.
Завтрак:
Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Plátano, Batido Proteinas, Pan Integral de Centeno, Pan Integral de Centeno, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía.
Обед:
Piña, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez).
Перекус/Другое:
Sandía, Café.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
piernas - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgarciaacosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю