ToskeB- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1606 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 82,57г | Углев: 190,68г. Завтрак: Havermout Pannekoekjes, Oatly Havermelk, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Azijn (Cider), Pure Via Stevia. Обед: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Belegen Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bakboter (Ongezouten), Ei, Oatly Havermelk, Havermout. Ужин: Jumbo Rundertartaar, Volkoren Brood, Tomatensoep (Bereid met Water). Перекус/Другое: Jumbo Pure Natural Dipchips, Jack Link's Beef Jerky Original, AH Pitloze Witte Druiven, Nespresso Koffie. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса