Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yanochka-KS💫
Журнал
13 июл 18
Yanochka-KS💫- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Yanochka-KS💫
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
2177 ккал
Жир: 94,06г | Белк: 103,33г | Углев: 245,97г.
Завтрак:
Ногинский Хлебокомбинат Сочни с Творогом, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра".
Обед:
Свинокомплекс Томский Холодец Молодец, Владхлеб Лепешка Гречишная.
Перекус/Другое:
Сахар, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Невский Кондитер Арахис в Сахаре.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yanochka-KS💫-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю