bamblond- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя bamblond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Видимо 2100 уже мало 🧐🙈

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1975 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 122,50г | Углев: 165,84г. Завтрак: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Обед: Casino Râpé de Jambon Fumé , Сыр Эдам, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы, Giovanni Rana Millefeuille Ricotta Epinard, Super U Chipolatas Supérieur , St Môret Ligne & Plaisir 8%. Ужин: Помидоры, Лук, Баклажан, Asiago Сыр Твёрдый , Дорадо. Перекус/Другое: Абрикосы, Яблоко Голден, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Блины на Кефире. подробнее ...

1333 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamblond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamblond- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

bamblond-Изменение Веса