anastasiya_bludova- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя anastasiya_bludova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

530 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 14,78г | Углев: 92,52г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Мармелад, Персики. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 77 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya_bludova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya_bludova- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

anastasiya_bludova-Изменение Веса