Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alolp
Журнал
14 июл 18
alolp- Журнал, 14 июл 18
Параметры Пользователя alolp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2018:
1654 ккал
Жир: 68,28г | Белк: 82,91г | Углев: 187,95г.
Завтрак:
Сладкий Остров Карамель Шоколадная Нуга, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Лук, Помидоры, Овсяноблин.
Обед:
Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сухари, Суп Грибной.
Ужин:
Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец, Суп Пюре, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Тандер Арахис в Сахаре, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль, Кукуруза Вареная.
Перекус/Другое:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alolp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю