ocidarraga- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя ocidarraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1257 ккал

Жир: 70,10г | Белк: 39,76г | Углев: 111,03г. Завтрак: Susanita Caladitos Integrales, El Zarzal Queso Crema, Café. Обед: Subway Atun. Ужин: Tortilla de Espinaca, Empanada de Carne, Café con Leche. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа - 8 часа и 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocidarraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocidarraga- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

ocidarraga-Изменение Веса