Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Berezneva
Журнал
13 июл 18
Natasha_Berezneva- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя Natasha_Berezneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1961 ккал
Жир: 118,52г | Белк: 154,96г | Углев: 65,60г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница.
Обед:
Магнит Сыр Российский 50%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Сметана 15%, Яичница, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница.
подробнее ...
1228 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Samsung Health - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Berezneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю