JeffinAurora- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1092 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 76,63г | Углев: 117,76г. Завтрак: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Обед: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King BK Joe Regular Coffee (Small). Ужин: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Coffee, White Rice, Burger King Diet Coke (Small). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Lecturing/Standing - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Writing - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса