Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 июл 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2018:

1368 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 42,45г | Углев: 182,26г. Завтрак: Bakpia, Teh Manis, Full Cream, Havermout Rolled Oat. Обед: Jeruk Nipis, Pepaya. Ужин: Morin Kaya Spread, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Seledri, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. Перекус/Другое: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Diamond Skimmed Milk, Kue Sus, Roti Keju. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Спортзал - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 июл 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса