Rosy Sìlva- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя Rosy Sìlva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1502 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 62,92г | Углев: 264,25г. Завтрак: Canela, Classe A Leite Desnatado, Newbread Pão de Forma Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Обед: Tomates, Repolho, Walmart Patinho em Bife, Batata Doce. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Nutella Nutella. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosy Sìlva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosy Sìlva- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rosy Sìlva-Изменение Веса