humpTdumpty- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post Commute H & World Cup SF BBQ

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1284 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 71,43г | Углев: 127,25г. Завтрак: Green Smoothie. Обед: Fried Egg , Tesco Gammon. Ужин: Marks & Spencer 4 Nut & Flame Raisin Granola, Village Bakery White Bap, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Road Route 2 Wk Commute - 29 минуты, Road Return Commute - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса