ya_oblomova- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя ya_oblomova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нет, ну после углеводных выходных, алкогольного вторника и не самой высокой активности в последние дни...я боялась будет хуже)

54,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1446 ккал

Жир: 131,10г | Белк: 54,57г | Углев: 18,69г. Завтрак: Бульон из свиной шеи. Обед: Песто с рукколой, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Бедро куриное. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Кофе. Перекус/Другое: Jarrow Formulas Масло МСТ. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Интересный вторник 😃

12 июл 18 написано членом: Persinho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya_oblomova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya_oblomova- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

ya_oblomova-Изменение Веса