BNFineGirl- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя BNFineGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

645 ккал

Жир: 17,37г | Белк: 85,99г | Углев: 27,67г. Завтрак: Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Chicken. Ужин: Skinless Chicken Breast, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Перекус/Другое: Publix Tuna Steak. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BNFineGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BNFineGirl- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

BNFineGirl-Изменение Веса