Netti0111- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя Netti0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Juhu u 70

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

646 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 58,43г | Углев: 64,40г. Завтрак: Banane. Обед: Gekochter Brokkoli (Frischware), Aldi Putenbrustfilet. Ужин: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Tomaten. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 35 минуты, Спортзал - 30 минуты, Работа по Дому - 25 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netti0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netti0111- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

Netti0111-Изменение Веса