laimay- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/10
1400卡

早體重47.8體脂22.1
晚體重48.4體脂21.6

47,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1427 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 60,14г | Углев: 199,03г. Завтрак: 三文魚, 芒果, 香蕉, 炒絲瓜, 木耳, 紅鳳菜. Обед: 李子, 年糕, 阿華田 (Ovaltine) 營養麥芽威化餅. Ужин: 乾烤花生（加鹽）, 小卷, 煮熟的雞蛋黃. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса