weeabbey- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

80,0 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

990 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 66,60г | Углев: 105,79г. Завтрак: Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Обед: Tomatoes, Lettuce, Dempster's Multigrain Bread, Turkey Meat . Ужин: Butter or Sugar Cookie , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Old Mill Dinner Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Licorice. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса