markdodgehome- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

2136 ккал

Жир: 98,76г | Белк: 80,01г | Углев: 234,28г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю