constsalusso- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя constsalusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

2124 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 141,87г | Углев: 265,60г. Завтрак: Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Singluko Mermelada Manzana, Fargo Pan Lactal Doble Integral, Finlandia Balance, Huevo Entero. Обед: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Tomates, Calabaza. Ужин: Natural Fresh Mix Frutos Secos, Singluko Mermelada Manzana, Finlandia Balance, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Brócoli, Pimiento Verde, Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Huevo Entero. Перекус/Другое: Natural Fresh Mix Frutos Secos, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Whey Protein, Chia, Avena. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

constsalusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

constsalusso- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

constsalusso-Изменение Веса