Geoffrey Swenson- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

2014 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 150,13г | Углев: 220,64г. Завтрак: Quest Protein Bar (Oatmeal Chocolate Chip), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Onions, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Lotus Biscoff Cookie Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Everything, Everything Spicy, Taco Tuesday), Minute Brown Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Beyond Raw Lit (Icy Firework), BPI Sports Best Creatine (Snow Cone). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса