Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
12 июл 18
ratomskaia- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1179 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 48,95г | Углев: 184,75г.
Завтрак:
Черешня, Haribo Жевательный Мармелад, Matti Хлопья 7 Злаков, Каждый День Молоко 1,5%, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Barilla Макароны, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане.
Ужин:
Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю