diberg!- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя diberg! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1425 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 106,35г | Углев: 117,73г. Завтрак: Красные Вишни, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Мёд, Груши. Обед: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Ужин: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Черная Смородина, Красная Цена Творог 1,8%, Сметана 20%, Сметана , Яблочное Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебец Черничный. подробнее ...

460 ккал

Упражнение: Все - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diberg!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diberg!- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

diberg!-Изменение Веса