Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
12 июл 18
selcuk2- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
949 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 51,29г | Углев: 96,70г.
Завтрак:
Yeşil Çay, İçim Light Süt, İçim Light Süt, Kepekli Ekmek.
Обед:
Et Haşlama.
Ужин:
Yayla Çorbası, Pınar Süt.
Перекус/Другое:
Erikler, Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay, Fındık, Pınar Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dimes Süt.
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю