GeoGirl- Журнал, 21 май 10

Параметры Пользователя GeoGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2010

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2010:

1707 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 69,14г | Углев: 144,11г. Завтрак: Flour Tortilla, orange juice, bell pepper, spinach, cheese, ham, eggs. Обед: Golden Raspberry Jam, Chunky Peanut Butter (with Salt), skim milk, Multigrain Bread. Ужин: Jalapeno Peppers, cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), whole wheat pizza dough. Перекус/Другое: chianti. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GeoGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GeoGirl- Журнал, 21 май 10

Оставить свой Комментарий

GeoGirl-Изменение Веса