genkatush- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя genkatush | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

104,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1837 ккал

Жир: 104,10г | Белк: 98,26г | Углев: 138,44г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Ужин: Огурец (с Кожурой), Окей Холодец по-Домашнему, Лук, Майонез, Помидоры. Перекус/Другое: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genkatush-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genkatush- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

genkatush-Изменение Веса