gbhendz- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя gbhendz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1030 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 56,47г | Углев: 162,82г. Завтрак: Ameixa Seca. Обед: Feijão Preto, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Ameixa Seca, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Carrefour Geléia de Abacaxi, SP Bolacha Água e Sal. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbhendz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbhendz- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

gbhendz-Изменение Веса