52kg가자- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя 52kg가자 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1207 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 38,08г | Углев: 165,67г. Завтрак: 감자 샐러드, 서울우유 나 100%, 삼립 딸기나라 맘모스, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Обед: 꼬마김밥. Ужин: 어묵탕, 찐 또는 삶은 새우, 수박, 샤니 꿀호떡 (25g). подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

52kg가자-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

52kg가자- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

52kg가자-Изменение Веса