ポテサラ- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1898 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 97,88г | Углев: 168,80г. Завтрак: 日本食研ステーキソース, ご飯, 牛肉のステーキ. Обед: セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, ゴーヤチャンプル, ご飯. Ужин: 豆腐, 焼酎, アサヒビールアサヒオフ, 焼きなす, きゅうり, かね貞さつま揚げ, 鶏の唐揚げ. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса