Carolpimenta- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Carolpimenta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

572 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 27,89г | Углев: 37,36г. Завтрак: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Chá de Ervas. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Dafruta Suco de Caju, Seara Linguiça Toscana. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolpimenta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolpimenta- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Carolpimenta-Изменение Веса