dessyindhh- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя dessyindhh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saat jam menuju tidur malah perut kroncongan, aduh gmn ini pdhal udah diganjal nyamil cookies hmmm

60 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

786 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 15,85г | Углев: 103,16г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg, Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup, Boiled Potato. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Papaya. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Naik sepedah - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

makan buah pisang aja say. walo tinggi karbo tapi pisang lama diserap tubuh. (kalo gasalah) jangan sampe diet menyiksamu

11 июл 18 написано членом: gina fauzirr

Iya kak, aku sela sama minum air putih ini

11 июл 18 написано членом: dessyindhh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dessyindhh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dessyindhh- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

dessyindhh-Изменение Веса