srossca- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to cut back from the PB!!

80,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1179 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 59,07г | Углев: 181,28г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Nectarines , Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Kraft Wheat Thins Original. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса