Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 87,17г | Белк: 101,23г | Углев: 85,71г.
Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареное Яйцо, Лайм, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ирис Лён Коричневый, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Косточки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочное Масло, Rich Сок Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Хренодер Оригинальный, Помидоры, Кабачки Жареные, Картошка Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
