Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
11 июл 18
Sandra Bain- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1043 ккал
Жир: 32,40г | Белк: 65,03г | Углев: 127,75г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Great Value Fat Free Milk, Bananas, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Sweet Cherries, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage.
Перекус/Другое:
Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю