PegMur- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1357 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 82,29г | Углев: 117,11г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake, Olly Protein Bars. Обед: Captain D's Seasoned Tilapia, Captain D's Green Beans, Captain D's Cole Slaw, Captain D's Hush Puppies. Ужин: Fisher Chopped Pecans, Activia Light Vanilla Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes. Перекус/Другое: Clover Valley Pumpkin Seeds. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса