Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
11 июл 18
PegMur- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1357 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 82,29г | Углев: 117,11г.
Завтрак:
Atkins Cafe Caramel Shake, Olly Protein Bars.
Обед:
Captain D's Seasoned Tilapia, Captain D's Green Beans, Captain D's Cole Slaw, Captain D's Hush Puppies.
Ужин:
Fisher Chopped Pecans, Activia Light Vanilla Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Clover Valley Pumpkin Seeds.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю