carrie2212- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

130,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1525 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 62,68г | Углев: 158,09г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium. Обед: Aldi Creamy Coleslaw, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Aldi Cooked Ham, Morrisons Olive, Kingsmill White Loaf Medium. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Guacamole, French Salad Dressing (Home Recipe), Sainsbury's Pimento Stuffed Olives, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Morrisons Beetroot, Aldi Creamy Coleslaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Spice Infusion Cous Cous, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Magnum White. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса