alena94kozhanova- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1327 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 68,06г | Углев: 146,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, President Сыр Плавленый Мааздам. Обед: Свиной Бульон, Картошка Вареная, Морковь, Капуста. Ужин: Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Соус, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Перекус/Другое: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Бабкины Семечки Семечки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 20%, Творог 9%, Чай с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса