Ninartesmanuais- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1574 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 80,65г | Углев: 138,22г. Завтрак: Coxinha de Festa, Yoki Amendoim Japonês, Banana Prata. Обед: Quiabo Cozido, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Ужин: Quiabo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês, Maçã. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса