nastyaxod- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

756 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 33,67г | Углев: 96,93г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Молоко (1% Обезжиренное) . Обед: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Ужин: Нектарины, Черешня. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Черешня, Кофе с Молоком. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса