hilkay- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1140 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 53,93г | Углев: 108,91г. Завтрак: Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. Ужин: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Перекус/Другое: Ceviz, Badem. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса