Tatyana.24- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Tatyana.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1218 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 96,93г | Углев: 138,51г. Завтрак: Zero Сироп Черника, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Оливковое Масло, Кефир 1%. Обед: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Помидоры, Индейка Отварная. Перекус/Другое: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Корень Сельдерея, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana.24- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tatyana.24-Изменение Веса