Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pantrrs
Журнал
11 июл 18
Pantrrs- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя Pantrrs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1059 ккал
Жир: 21,82г | Белк: 142,38г | Углев: 74,46г.
Завтрак:
Орехи Кешью.
Обед:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом.
Ужин:
Золотые Луга Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Яблоко, Брокколи, Лук, Яичный Белок.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pantrrs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю