amateurlunatic- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя amateurlunatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

999 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 62,26г | Углев: 110,57г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Дарницкий Подовый, Boiled Egg, Green Tea, Tea Unsweetened, Конфеты Желейные Песни Кольцова, Apples. Обед: Tea Unsweetened, Салат из Квашеной Капусты с Маслом, Роса Котлета Куриная. Ужин: Каравай Заварной Хлеб Карельский С Изюмом И Кориандром, Tea Unsweetened, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Перекресток Рулет Куриный с Сыром. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateurlunatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateurlunatic- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

amateurlunatic-Изменение Веса