MarinaMQ_- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя MarinaMQ_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1218 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 52,57г | Углев: 154,53г. Завтрак: Kraft Сыр Филадельфия, Сухари, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Тушеные Овощи, Grow Food Ленивые Вареники. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке, Fruttis Йогурт 5%. подробнее ...

3763 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Работа - 7 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа, Google Fit - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMQ_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMQ_- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMQ_-Изменение Веса