Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
11 июл 18
olenka2012- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1147 ккал
Жир: 49,37г | Белк: 90,75г | Углев: 90,69г.
Завтрак:
Яйцо-Пашот, Руккола, Favita Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сто Пудов Насіння Чіа, Сто Пудов Отруби Пшеничные, O-La-La Овсянка.
Обед:
Millennium Extra Brut 80% , Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Злагода Творог 0,2%, Абрикос, Помидоры, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках.
Перекус/Другое:
Сарделька, Сладкая Булочка, President Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель Отварной.
подробнее ...
6 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю