Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristina.golovanova.04
Журнал
11 июл 18
kristina.golovanova.04- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя kristina.golovanova.04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
40,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1148 ккал
Жир: 23,31г | Белк: 97,34г | Углев: 154,11г.
Завтрак:
Арбуз, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Обед:
Цветная Капуста, Шпинат, Зеленый Острый Перец ч.л., Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
Президент Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Киви, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Абрикосы.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristina.golovanova.04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю