Daria Rud- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1169 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 79,65г | Углев: 105,60г. Завтрак: Комо Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Кабачковые Оладьи, Приготовленная Морковь, Премия Сыр Российский, Салат Витаминный, Хек Запеченный. Ужин: Жареная Свиная Отбивная, Сыр Фета, Паштет, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Перекус/Другое: Печеное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса