JoseMGS- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

2535 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 78,61г | Углев: 348,60г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Обед: Hacendado Linea V Galleta con Cereales y Fibra, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guisantes Muy Finos, Dia Corazones Alcachofa Primera, Pan Blanco. Ужин: Aquarade Naranja, Sandía, Sansala Serrano con Tomate. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Manzana, Café con Leche. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса