Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
11 июл 18
JoseMGS- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
2535 ккал
Жир: 85,10г | Белк: 78,61г | Углев: 348,60г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera).
Обед:
Hacendado Linea V Galleta con Cereales y Fibra, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guisantes Muy Finos, Dia Corazones Alcachofa Primera, Pan Blanco.
Ужин:
Aquarade Naranja, Sandía, Sansala Serrano con Tomate.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Manzana, Café con Leche.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю